Qu'est-ce que l'École occidentale de méditation ?

Pour tous ceux qui veulent pratiquer la méditation laïque, l’école, fondée il y a dix ans par Fabrice Midal, est un espace unique de transmission.
Débutants ou déjà en chemin, quelles que soient vos attentes, notre programme d'enseignements est modulable pour vous permettre de suivre les enseignements proposés selon vos aspirations, le temps dont vous disposez et votre situation géographique.

– Découvrir la méditation
– Apprendre à méditer
– Approfondir la pratique
– Devenir instructeur

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Qu'est ce que la méditation?

Découvrez 10 vidéos sur la méditation.

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une fois par mois des enseignements de Fabrice Midal, des informations sur la méditation et ses enseignements

Pour toutes les conférences et autres activités de Fabrice Midal consultez directement le site de Fabrice Midal

Les stages 
de découverte, et d'approfondissement

Les stages que vous proposent l'École occidentale de méditation vous permettent d'avoir des points de repère clairs sur les différents aspects de la pratique de la méditation.

Les stages de découverte

— Stage 1 : Stage de découverte de la méditation (mindfulness)
— Stage 2 : Découvrir et pratiquer la bienveillance aimante
— Stage 3 : Entrer dans la confiance

Les stages d'approfondissement

— Stage 4 : La méditation en regard de la philosophie, de la poésie et du dharma
— Stage 5 : Approfondissement de la méditation
— Stage 6 : Découvrir et pratiquer la compassion
— Stage 7 : Vivre dans la confiance et s’ouvrir pleinement au monde

La programmation des stages se trouve dans la page agenda du site. La programmation 2016–2017 sera annoncée en juin.

Découvrez le blog des intervenants !

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Explorer les liens entre psychothérapie et méditation

Les jeudis s'est ouvert un cycle pour explorer les liens entre psychothérapie et méditation.
Le jeudi 9 juin 2016 Christophe Fauré sera notre invité, et viendra parler des liens entre thérapie et méditation.

Nous avons reçu précédemment, en janvier Fabrice Midal, et en février Christophe André. D’autres invités seront annoncés ultérieurement dans ce rendez-vous régulier pour les membres amis de l’école (une fois tous les mois ou deux mois). Les autres jeudis restent comme actuellement, l’occasion de pratiquer la bienveillance aimante et d’être tenu au courant de la vie de l’association.

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Cours en ligne

 


Deux cours en lignes commencent :

Pratique de la bienveillance aimante

Cours en ligne bienveillance aimante


Mais au fond, c'est quoi la spiritualité ?

Cours en ligne qu'est ce que la spiritualité

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Stage 1

Stage de découverte de la méditation (mindfulness)

Quatre jours pour s'immerger dans la pratique de la méditation

Deux choix de dates : 2–7 juillet ou 7–12 juillet

Une introduction idéale à la pratique de la méditation et une occasion unique de l’approfondir :
Si l’on parle aujourd’hui beaucoup de méditation, si ses effets sur la santé et notre état d’être sont désormais mieux compris, comment s’y engager ? L’École occidentale de méditation propose un stage qui vous plonge dans l’expérience de la méditation et vous donnent les moyens de comprendre ce qu’elle est.

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Centre de méditation